Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Капучино, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alisabedric's Gewichtsverlauf
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