|
Keto lunch, back on track😋
|
1218 kcal
|
Fett: 97,56g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 12,33g.
Mittagessen: Bio Today Ghee, Kesbeke Augurk, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Ei. Abendessen: Olijfolie, AH Basic Zuivelspread Naturel, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Ijsbergsla, Knoflook, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
|
|
 Kommentare
Eet je hier geen koolhydraat arm brood bij?
03 Jan 20 vom Mitglied: Zeghetmaar
|
Nee, waarom zou ik dat doen?
Zo heeft het nauwelijks kh, en ik vind het heerlijk zo.
En ik heb zo al genoeg calorieën.😊
03 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Brood is zo over eet it LOL
03 Jan 20 vom Mitglied: Lost68
|
Zo had ik het nog niet gezien dat je dan meer koolhydraten naar binnen krijgt, zelf vind ik het lekker om met stukjes brood in het eigeel te soppen 😁. Ik zit dus overduidelijk niet in keto
03 Jan 20 vom Mitglied: Zeghetmaar
|
Haha @lost!😂
@zeghetmaar, als ik er ook nog brood bij zou eten, had ik ten eerste meer kh, maar ook meer calorieën. En dat paste sowieso niet in mijn dag totaal.
Ik smeer het eigeel lekker uit, en eet steeds een stukje spek bij mijn hapje ei.
Ik vind het júist lekker zonder brood.
Ik vind eerlijk gezegd al het beleg lekker zonder brood😂
03 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|