Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 42,09g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Mittagessen: Жареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон. Abendessen: Жареное Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Волковская Пивоварня Медовуха, Легко Цезарь, Fish House Крабовые Палочки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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