Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Икра Красная Икра, Батон, Пшенная Каша с Тыквой, Мёд, Утро Родины Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареное Яйцо, Кефир 2,5%. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Курицей, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Наполеон Домашний. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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