Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 298,08g.
Frühstück: Cereal, Milk (Nonfat). Mittagessen: Rigatoni. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Corona Corona Extra, Refried Beans, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Hershey's Milk Chocolate Bar, Apples. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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