Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
94 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
535 kcal
|
Fett: 18,65g | Eiw: 15,65g | Kohlh: 78,33g.
Frühstück: Kue Sus, Kopi. Mittagessen: Bubur Manado, Kopi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
junwidodo's Gewichtsverlauf
|