Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 73,16g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 155,93g.
Frühstück: Кекс, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Салат Оливье. Mittagessen: Конфета, Манты. Abendessen: Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Салат Оливье. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|