Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Яблоко, Свекла Вареная, Семена Льна, Рыбный жир, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Банан, Капуста, Вареное Яйцо, бедро куриное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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