Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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50 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Président Beurre Doux, Pain Complet. Mittagessen: Lesieur Huile Fleur de Colza, Pommes Gala, Endive, Oeuf. Abendessen: Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Morue de l'Atlantique. Snacks/Sonstiges: Monoprix Pétales de Riz et Blé Complet, Amandes, Markal Graines de Chia Bio. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yalerie's Gewichtsverlauf
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