Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 226,28g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 8,71g.
Frühstück: Sokołów Parówka z Szynki, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Sadzone, Masło. Snacks/Sonstiges: Zott Śmietanka 30%, Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli), Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pkemd1234's Gewichtsverlauf
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