Nonostante questo piccolo aumento, le misure sono rimaste invariate nella zona addominale, mentre ho perso 1cm in fianchi, cosce e sedere
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 327,62g.
Frühstück: Cheesecake light. Mittagessen: Mango, Eurospin Chele di Surimi al Sapore di Granchio. Abendessen: Patatine Fritte, Bennet Pan Pizza, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Sonstiges: Cheesecake light, Pane Italiano. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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