ana.sercer's Notizen, 01 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
56,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2020:
1167 kcal Fett: 16,78g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 146,35g.   Frühstück: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo. Mittagessen: Lidl Fesa di Tacchino, Patate Crude. Abendessen: Molino Spadoni Preparato Pane alla Curcuma, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Lidl Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
2192 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 16,8 kg pro Woche



     
 

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