Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 8,33g.
Frühstück: Café, Ovo, Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras. Mittagessen: Ovo, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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