Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
61,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2020:
908 kcal Fett: 40,39g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 24,43g.   Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Шампанское, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Coca-Cola Кола Лайт, Майонез, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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