Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 15,49g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Sal, Tomates, Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Betarraga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Cebollas, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano. Abendessen: Lider Tomate. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Protein+, Arándanos Congelados, Ciruela. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|