Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 219,45g.
Frühstück: Maitokahvi, Kotimaista Rinkeli, Munavoi, Valio Rasvaton Maito, HK Popsi Nakki, Vaasan Ruispalat. Abendessen: Paprika (Punainen), Valio Maustamaton Raejuusto, Kananmunan Valkuainen, Italianpata. Snacks/Sonstiges: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Freshona Butter Beans In Brine, Lidl Juusto-Pekoni Sämpylä, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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