Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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95 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 99,73g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 219,96g.
Frühstück: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. Mittagessen: Батон Нарезной, Капуста Тушеная. Abendessen: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Итальянская Лепешка Фокачча, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Амка Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Yanabanana55's Gewichtsverlauf
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