Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
87,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
686 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 56,35g.
Frühstück: Avocados, Egg, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Snacks/Sonstiges: Truffles. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|