Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 73,32g.
Mittagessen: Zilio Farofa Caseira , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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