букваТЫ's Notizen, 06 Jan 20

Вот знаете, за всё время поисков своего индивидуального баланса (в том числе, и во время похудения) я изучала (причём не поверхностно) немало волшебных добавок, которые помогут быстрее привести себя в форму. Пробовала на себе, конечно, далеко не всё. В том числе, и Редуксин опасливо обошла стороной, так как полочек действительно обещается много, а эффект похудения достигается засчёт банального подавления аппетита и, следовательно, дефицита калорий. Да, усмирить аппетит не так просто... Но, вот честно, лучше пропить пиколинат хрома, либо экстракт зелёного чая, а можно и вовсе ромашковый чай заваривать, приговаривая, что это аппетит снизит (и ведь реально сработает же!) Ни от того, ни от другого, ни от третьего полочек не будет (если, конечно, к тому же пиколинату инструкцию не забыть прочитать, птмчт от увеличения дозы большего эффекта всё равно не будет, а даже самые безобидные БАДы могут нанести вред, если принимать их бесконтрольно). А вообще, изучая все эти штуки, я недооценивала одной простой истины: снижение аппетита происходит само собой засчёт повышения НЕтренировочной активности (ходить больше, дела по дому делать усерднее, активничать на работе, да и даже просто не лениться проявлять эмоции, ведь это тоже относится к той самой активности) 

Побочек* Ох уж этот т9 🤷 

У меня был неудачный опыт с Редуксином мет. Назначал врач, побочки были ужасными и усиливались. Я хотела перетерпеть процесс привыкания к препарату,но не смогла. Была тошнота, рвота, кружилась голова. Принимала всего 6 дней, в последний день приема «ватность» головы прошла только к 20ч, а таблетку приняла в 10. Но я читала много положительных отзывов, у каждого организм особенный, для моего это не вариант. 

Спасибо за информацию! 

Я начала пить Эвалар Турбо слим ночь и день, чувствую превосходно, утром в туалет по несколько раз хожу и аппетит тоже под контролем. Там все на траве, мне нравится.  

Я пила редуксин 15 , скинула 5 кг , когда его прекратила пить, то добавила 10 кг