Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Riisipuuro, Maitokahvi. Mittagessen: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Paahto Kaura, Findus Wok Vihannekset , Atria Kanan Sisäfilee. Abendessen: Atria Kanan Sisäfilee, Findus Wok Vihannekset . Snacks/Sonstiges: Omenat, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Paahto Kaura, Appelsiinit, Blå Band Lämmin Kuppi Sinihomejuusto. mehr...
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294 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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