Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 77,16g.
Frühstück: Abacaxi, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mal Cozido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Camil Arroz Cateto Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Verde. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alcdourado's Gewichtsverlauf
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