Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2013
91 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2013:
1208 kcal Fett: 26,95g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 172,20g.   Frühstück: Sveltesse la Frutta. Mittagessen: Arance, Salmone Affumicato, Pane Americano. Abendessen: Funghi, Prosciutto Crudo, Pepsi, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Milk Maid Chocolate Caramels. mehr...
2217 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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