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676 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 63,06g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Gekochtes Ei, Spiegelei. Abendessen: Süßkartoffel, OceanSea Riesengarnelen . mehr...
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 Kommentare
Oh, Süßkartoffel? Liebe ich sehr. Wie ist die zubereitet, wenn ich fragen darf?
06 Jan 20 vom Mitglied: EllaEhrlich
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Klar darfst du das😊 ich habe eine große süsskartoffel geschält und in gleich große Stücke geschnitten dann gewürzt mit Salz, Pfeffer und paprikapulver, mit Olivenöl schön vermischt und in der Auflaufform ausgebreitet. Backofen auf 200grad vorgeheizt und ca. 30 Minuten drin gelassen. Dazu gab es leckere Garnelen die ich in der Pfanne angebraten habe. Abgelöscht mit bissel Weiswein. Es war sehr lecker und hat ca. 450 kcal. Zusammen 👌🏻👍🏻
06 Jan 20 vom Mitglied: kim.robin
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Super, vielen lieben Dank!
06 Jan 20 vom Mitglied: EllaEhrlich
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Danke fürs Rezept. Hört such super an.
06 Jan 20 vom Mitglied: Sonnenkindl
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kim.robin's Gewichtsverlauf
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