rizkhi.azizah's Notizen, 06 Jan 20

Kelebihan makan

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2020:
1633 kcal Fett: 72,97g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 183,52g.   Frühstück: Telur Asin, Kurma. Mittagessen: Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: ABC Saus Sambal , Dimsum, Kolak, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Indomilk Susu Kental Manis, Kecambah, Nanas, Sawi. mehr...
1714 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...



     
 

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