suske60's Notizen, 06 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020

84,4 kg Bisher verloren: 1,9 kg. Still to go: 10,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2020:

687 kcal

Fett: 19,70g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 99,60g. Mittagessen: Panos Martino, Boni Sandwiches au Beurre. mehr...

1149 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Samsung Health - 18 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche


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suske60's Gewichtsverlauf