Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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814 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 73,07g.
Frühstück: Mabel Cream Cracker, Cafezinho. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface, Repolho, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Ovo Cozido. Abendessen: Manteiga, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Cozido, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Marilan Bolacha Maizena. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Admalove's Gewichtsverlauf
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