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656 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 21,93g.
Frühstück: Açafrão, Café (Infusão), Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo, Santa Clara Ricota Fresca. Mittagessen: Ovo Cozido, Shimeji na Manteiga, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Salada Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 22 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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laislara1's Gewichtsverlauf
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