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終於都4字頭，繼續努力💪🏻
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49,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 92,64g.
Frühstück: Herbalife 營養蛋白素(朱古力味), Herbalife 佳能蛋白質粉, 蕃薯. Mittagessen: 清炒油麥菜, 鰻魚, 扇貝（烤製或烘焙）. Abendessen: 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 玉米, 菜心. Snacks/Sonstiges: 草莓. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cathyyeung's Gewichtsverlauf
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