Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 108,32g.
Frühstück: Чай, Сдобная Особа Пирог Вишневый Йогурт-Шейк. Mittagessen: Свиная Отбивная, Греческий Салат. Abendessen: Картошка Вареная, ЕЖК Горчица, Семейные Секреты Зеленый Горошек, Картошка Вареная, Ремит Холодец Домашний . Snacks/Sonstiges: Жвачка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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