Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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106,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 108,19g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Яйцо Всмятку, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Вода, Брест Литовск Простокваша 4%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Мандарины, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками. Abendessen: Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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