Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свинина Тушеная. Abendessen: Биомакс Кефирный 1%, Гречка. Snacks/Sonstiges: Кутья, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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skaliborn's Gewichtsverlauf
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