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После НГ
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Mittagessen: Pasta Mania Вермишелька, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Вино Сухое, Вино Сухое, Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Сладуница Конфеты Панна Котта, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Безе, Имбирное Печенье, Cofix Капучино. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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zazyk76's Gewichtsverlauf
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