Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 4,84g.
Frühstück: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café, Quatá Ricota Fresca, Ovo. Mittagessen: Frango Desfiado. Abendessen: Sadia Patê de Frango, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Antarctica Água Tônica Zero. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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laislara1's Gewichtsverlauf
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