Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 22,67g.
Frühstück: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Mittagessen: Утиное Мясо, Язык Говяжий, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Бульон. Abendessen: Утиное Мясо, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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