Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
201,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 138,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 96,13g | Eiw: 169,69g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Thin Traditional Boerewors, Rump Steak, SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Rump Steak, Nutritech Premium Diet Meal. Abendessen: Kerriemins 9. Snacks/Sonstiges: Simba Nik Naks (Packet), Cooked Egg, SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Nestle Ricoffy, Grapes. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisa1905s's Gewichtsverlauf
|