Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Fazer Speltti & Hapanjuuri, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Salaatinlehtiä, Valio Polar 15% (Vähemmän Suolaa), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Felix Maustekurkku, Vihreä Tee. Mittagessen: Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar. Abendessen: Subway Chicken Caesar Wrap. Snacks/Sonstiges: Biokia Mustikkajauhe , Nice'n.Easy Smoothie Summer Passion Mix, Pakkasmarja Mansikka, Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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