Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 59,18g.
Frühstück: SPAR Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: SPAR Молоко 2,5%, Мандарины, Китбай Семга Консервы, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Sibereco Кедрокофе Горячий Шоколад с Сахарной Пудрой и Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnyaStr's Gewichtsverlauf
|