iil yusuf's Notizen, 08 Jan 20

harus di bantu olahraga baru bisa turun lagi

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2020:
1384 kcal Fett: 20,57g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 158,81g.   Frühstück: Makaroni, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Telur Rebus, Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Rambutan. mehr...
1904 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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