Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2001 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 298,73g.
Frühstück: Porridge. Mittagessen: Co-Op Wholemeal Pitta Bread, Carrots , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Co-Op Reduced Fat Houmous. Abendessen: Baked Beans , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Tea with Semi-Skimmed Milk, Oranges , Galaxy Chocolate Chunk Cookies, McVitie's Digestives. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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Wiggyjp's Gewichtsverlauf
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