Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 238,09g.
Frühstück: Lidl Brezel, Snack A Jacks Reiswaffel. Mittagessen: Protein Gums Marakuja, Avocado, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Abendessen: Pesto, Clever Pasta Rote Linsennudeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Oats & Whey Flapjack, Bananen eiweiss brot. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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JulesNeuerBenutzername's Gewichtsverlauf
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