Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 125,16g | Eiw: 169,61g | Kohlh: 65,23g.
Frühstück: 카누 카누. Mittagessen: 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 청경채. Abendessen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜, 닭가슴살, 팽이버섯, 스크램블드 에그. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 구운란. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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