Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 253,28g.
Frühstück: Café Instantáneo , Mangos, Papaya, Palitos de Pan. Mittagessen: Guayaba, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallo Hervido, Sopa de Lentejas, Pimentón. Abendessen: Colanta Queso Tipo Mozzarella, Nestlé Galletas Saltinas Original, Manzana Verde, Durazno, Papaya. Snacks/Sonstiges: Italo Galletas Wafers, Crachos Tortilla de Harina, Nestlé Galletas Saltinas Original, Alpina Arequipe, Limón. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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