Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 74,57g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Финтур Кокосовый Батончик с Шоколадной Начинкой. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Напиток Кофейный Макрита, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Joyco Драже Панда, Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|