Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Печенье «Мишаня» со Сгущеным Молоком, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яичница, Сыр Маасдам. Mittagessen: Мандарины, Холодец из Курицы, Non Stop ORIGINAL, Пахлава. Abendessen: Конфеты «Мишаня», Рост Махан, Сыр Маасдам, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Блинчики. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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