Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 95,08g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка, Рыбный Суп. Abendessen: Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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zazyk76's Gewichtsverlauf
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