Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 33,84g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Rapunzel Burro di Semi di Girasole , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carote Bollite, Zuppa di Lenticchie. Abendessen: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carote Bollite, Zuppa di Lenticchie. Snacks/Sonstiges: Mister Nut Mandorle al Naturale. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violettafae's Gewichtsverlauf
|