|
Эх ..с праздников набрала 4 кг. Настроения вообще нет . (
|
2039 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 151,81g | Kohlh: 250,12g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Jan 20 vom Mitglied: Elentochka
|
это же не все жир,так что нечего расстраиваться
09 Jan 20 vom Mitglied: puhlyk
|
09 Jan 20 vom Mitglied: Kiss You
|
Я 2,5 и считаю, что ничего страшного, через две недели все придёт в норму
09 Jan 20 vom Mitglied: alena3819
|
не надо огорчаться все можно победить и вы это знаете 💪👍👏
09 Jan 20 vom Mitglied: Лидия Борисовна
|
Спасибо , буду потихоньку пытаться войти в строй .
09 Jan 20 vom Mitglied: Čhĕřŕï_Ýāñ
|
Ох, я тоже 4 кг прибавила(
09 Jan 20 vom Mitglied: Татьяна85K
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Čhĕřŕï_Ýāñ's Gewichtsverlauf
|