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1616 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Chiquita Banane, Elstar, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Aldi Schwarzwälder Schinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Rucola, Möhren, Rote Paprika, Äpfel, Oliven, Knorr Balsamico Dressing , Rote Paprika, Salatgurke, Edeka Romanasalat, Rotkohl, Patros Feta Leicht. Abendessen: Olivenöl, Gekochter Lauch, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Rama Creme Fine Zum Kochen, Champignons Frisch, Nudeln (Gekocht). mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Sitzen - 13 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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MoiraMyles's Gewichtsverlauf
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