Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
102,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2623 kcal
|
Fett: 112,48g | Eiw: 129,12g | Kohlh: 297,04g.
Frühstück: Орбит Жвачка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Lucky Days Конфеты , Куриная Грудка Отварная, Моя Семья Апельсиновый Сок, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|